Nur wenige Menschen treiben regelmäßig Sport, obwohl Bewegung die beste Medizin für viele Krankheiten ist. Der Wiedereinstieg nach einer Pause…
Tag : Motivation
Fit in 20 bis 30 Minuten: Effektives Training für einen straffen Körper
In diesem Blogartikel geht es darum, wie man trotz wenig Zeit und fehlender Motivation eine gute Figur erreichen kann. Mit…